有沒有一套飲食方法,可以兼顧人類和地球的健康?以科學為根據,《地球健康飲食指南》建議,「紅肉和糖的攝取量減少一半,蔬菜、水果、豆類和堅果必須加倍攝取」可改善數10億人不良飲食習慣和避免全球環境災難。 回望台灣,我們擁有傳統的野菜文化,田間野地常見的「黑甜仔菜」、總在雨後大量冒出的「過貓」,都是演化幾百年,經歷過氣候變遷、蟲害疫病的的頑強野菜,無疑是對付氣候變遷的重要法寶。
不僅如此,為了替代進口、縮短食物里程,農糧署的「大糧倉計畫」,近年來已成功輔導農民擴大生產雜糧作物。蜜黑豆、黑豆米果、鮭魚黃豆炒飯、黃豆滷排骨⋯⋯是「國產大豆網路食譜」活動中,網友們票選的人氣料理。「全球思維,在地行動」本期電子報,我們一起看看全球健康飲食指南,以及台灣在地的野菜和大豆吧!
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